[最佳答案] 胡萝卜香菇可以一起吃。完全没问题。 香菇的营养价值 香菇富含维生素C，可以降低胆固醇，降血压，还含有一般蔬菜缺乏的麦甾醇。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。两者放在一起不会互相破坏，对身体健康也很有帮助。扩展资料：香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。香菇+河蟹=易引起结石症状。参考资料来源：央视网——胡萝卜香菇焖豆腐
香菇炒萝卜怎么做:香菇提前之后用温水泡发,随后切丝,加入适量的蚝油,还需要加入1小勺生粉,搅拌均匀。将胡萝卜削皮,切成丝,热锅,倒入胡萝卜丝,香菇丝翻炒均匀。然后倒 苹果绿养生网 提醒: 经常适当锻炼身体,每次运动时间30分钟以上,每周7天都要坚持。
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[最佳答案] 可以,香菇和胡萝卜可以一起食用。香菇中含有很丰富的维生素C,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这些营养元素对人体都有好处,胡萝卜和香菇能一起吃。肉类食物一起搭配炒食,可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A最大程度的被人体吸收利用。 香菇和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜,都是作为配菜的,不仅可以单独炒,而且也能一起炒。香菇和胡萝卜的营养价值都非常的高。扩展资料:吃胡萝卜的注意事项 1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。参考资料:人民网-胡萝卜俗称“小人参” 食用有7大功效4禁忌
1、能。2、香菇和胡萝卜可以一起食用,但是如果就香菇炒胡萝卜的话则不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素,需要用油脂丰富动植物油或者肉类食物一起搭配炒食。3、肉
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[最佳答案] 能增进消化,并有杀菌作用 因为如果香菇炒胡萝卜的话则不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素,需要用油脂丰富动植物油或者肉类食物一起搭配炒食,肉中的脂肪可以催化
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